Фитнес в гамаке эффективно расслабляет мышцы спины, а это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Во время занятий происходит мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружается поясничный отдел 

Что происходит с организмом в результате тренировок в гамаке:

• ⠀позвоночник растягивается, улучшается осанка;
• ⠀происходит увеличение подвижности и гибкости суставов;
• ⠀снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе;
• ⠀улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость;
• ⠀усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания;
• ⠀нормализуется пищеварение;
• ⠀происходит снятие стресса, повышается тонус, не беспокоит бессонница.

Абонемент на 4 занятия - 1200 рублей